ウロタウソ
地域 : 神奈川
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2026／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 9.9 | Jog |
6.47-6.31, 152-177 |
梅 |
| 3/02 月 | 7.6 | Jog |
7.16-6.43, 147-168 |
玉縄桜 |
| 3/03 火 | 0.0 | 雨休日 |
||
| 3/04 水 | 10.1 | Jog |
6.38-6.15 |
|
| 3/05 木 | 10.4 | BU |
6.20-5.17, 157-192, 5.48 |
|
| 3/06 金 | 10.0 | BU |
6.28-5.10,153-171,5.49 |
|
| 3/07 土 | 11.4 | BU |
5.37-5.09-4.48、180-08,5.19 |
|
| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 10.1 | BU |
6.35-6.05, 154-166, 6.19 |
心拍上げずに楽に |
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 69.5 km | |||