ウロタウソ
地域 : 神奈川
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2026／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 木 | 9.6 | Jog |
6.38-6.17 |
● |
| 1/02 金 | 0.0 | ●寄合 |
||
| 1/03 土 | 0.0 | ◯ |
||
| 1/04 日 | 9.8 | Jog |
av.6.59 |
◯ |
| 1/05 月 | 10.2 | BU |
6.37-5.33-4.33, 84-136 |
●銀座 |
| 1/06 火 | 9.8 | BU |
6.01-5.14，87-141 |
●南新宿 |
| 1/07 水 | 9.8 | Jog |
6.26 |
◯ |
| 1/08 木 | 14.6 | BU |
6.54-6.02-5.36, 102-141 |
◯ |
| 1/09 金 | 9.8 | Jog |
6.40 |
◯ |
| 1/10 土 | 9.8 | BU |
5.44-5.02, 79-118 |
◯ |
| 1/11 日 | 0.0 | ● |
||
| 1/12 月 | 9.8 | BU |
5.33-5.09 |
● |
| 1/13 火 | 5.1 | Jog |
av.6.04 |
◯＠ンママキーやまねこパーク |
| 1/14 水 | 0.0 | ●周回 |
||
| 1/15 木 | 10.5 | Jog |
●＠ンママキーやまねこパーク |
|
| 1/16 金 | 7.6 | Jog |
●竹富島周回 |
|
| 1/17 土 | 0.0 | ● |
||
| 1/18 日 | 21.1 | ハーフ1.44.02 |
4.49-4.41-4.50-5.02-4.35 |
●100-161? |
| 1/19 月 | 0.0 | ●名蔵V |
||
| 1/20 火 | 0.0 | ◯移動日8-11 |
||
| 1/21 水 | 0.0 | ● |
||
| 1/22 木 | 10.0 | BU |
6.15-5.24 |
● |
| 1/23 金 | 10.0 | BU |
6.02-5.18 |
● |
| 1/24 土 | 14.6 | BU10+2 |
6.05-5.18-5.36 |
● |
| 1/25 日 | 14.9 | 15P |
av.6.10 |
●17日 |
| 1/26 月 | 10.0 | Jog |
av.6.30 |
◯ |
| 1/27 火 | 10.0 | BU+WS5 |
6.17-5.18 |
◯ |
| 1/28 水 | 10.0 | Jog |
●20日 |
|
| 1/29 木 | 0.0 | ◯ |
||
| 1/30 金 | 14.6 | 90Jog |
av.6.10 |
● |
| 1/31 土 | 10.0 | Jog |
●22日、241.6km。ハーフ１。11-20 |
|
| 走行距離 | 241.6 km | |||