ウロタウソ
地域 : 神奈川
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2025／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 土 | 9.7 | Jog |
6.47-6.39 |
|
| 11/02 日 | 0.0 | 箱根 |
||
| 11/03 月 | 0.0 | |||
| 11/04 火 | 9.9 | BU |
6.21-5.54 |
|
| 11/05 水 | 0.0 | |||
| 11/06 木 | 0.0 | |||
| 11/07 金 | 9.8 | Jog |
av.6.40 |
|
| 11/08 土 | 9.9 | BU |
6.15-6.02 |
|
| 11/09 日 | 0.0 | |||
| 11/10 月 | 0.0 | |||
| 11/11 火 | 0.0 | 秋田 |
||
| 11/12 水 | 0.0 | 青森 |
||
| 11/13 木 | 0.0 | 帰着 |
||
| 11/14 金 | 0.0 | かぜ |
||
| 11/15 土 | 9.8 | Jog |
||
| 11/16 日 | 0.0 | |||
| 11/17 月 | 9.8 | |||
| 11/18 火 | 0.0 | |||
| 11/19 水 | 14.5 | 95Jog |
av.6.34 |
|
| 11/20 木 | 10.0 | BU |
6.18-5.22 |
|
| 11/21 金 | 0.0 | |||
| 11/22 土 | 15.9 | BU14.1+1.8J |
6.09-5.30-5.16 |
|
| 11/23 日 | 14.6 | 90LSD |
||
| 11/24 月 | 16.1 | BU 10.1+W6 |
6.30-5.47 |
生田緑地walk |
| 11/25 火 | 9.6 | Jog |
6.44-6.34 |
|
| 11/26 水 | 0.0 | |||
| 11/27 木 | 8.6 | |||
| 11/28 金 | 0.0 | |||
| 11/29 土 | 0.0 | |||
| 11/30 日 | 0.0 | 148km，15日。箱根＆大館＆奄美11日間。 |
||
| 走行距離 | 148.2 km | |||