ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2023／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 10.6   H
 2-2.5-2.5-2
 ●
3/02 木 10.0   AR
 0-0-0-0
 ●
3/03 金 0.0   R
 〇
3/04 土 9.5   L
 0-0-0-4
 ●
3/05 日 10.0   M
 3-2-2-0
 ●
3/06 月 0.0   MDY
 ●
3/07 火 0.0   MDY
 〇
3/08 水 0.0   MDY
 ●
3/09 木 10.2   L
 0-0-0-4
 ●
3/10 金 10.8   M
 3.5-3-2-0
 ●
3/11 土 10.8   H
 3-2.5-1.7-1
 ●
3/12 日 10.0   AR
 4-0-0-0
 ●
3/13 月 11.2   L
 6-2-0-0
 ●
3/14 火 11.2   H
 3.1-2.7-2-1
 ●
3/15 水 11.4   H
 2-2.5-3-1.7
 ●
3/16 木 0.0   R
 ●
3/17 金 9.6   L
 4-0-0-0
 ●
3/18 土 10.2   M
 3-2.5-2-0
 ●
3/19 日 11.4   H
 2-2.5-2.5-2.2
 ●
3/20 月 9.5   AR
 4-0-0-0
 ●
3/21 火 10.7   L
 4-2-0-0
 ●
3/22 水 10.0   M
 2-2.5-3-0
 ●
3/23 木 11.3   H
 2-2.5-3-1.7
 〇
3/24 金 9.5   AR
 4-0-0-0
 ●
3/25 土 10.0   L
 4-2-0-0
 ●
3/26 日 11.0   M
 3.1-2.5-2-1.4
 ●
3/27 月 9.5   L
 4-0-0-0
 ●左股関節違和感、Hやめ
3/28 火 0.0   ●左股関節違和感
3/29 水 0.0   ●左股関節違和感
3/30 木 0.0   ●出発日
3/31 金 0.0   ●
走行距離 228.4  km