ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2022／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 0.0 | 〇 |
||
| 8/02 火 | 8.0 | T岳、一の倉沢岳 |
5.00 |
●＋−1000 新しい国境新しい地政学 |
| 8/03 水 | 0.0 | 〇 |
||
| 8/04 木 | 0.0 | ● |
||
| 8/05 金 | 10.0 | Jog |
〇 |
|
| 8/06 土 | 0.0 | ● |
||
| 8/07 日 | 6.6 | Jog |
〇安曇野前泊。ソースカツ丼。Mコロナ陽性。 |
|
| 8/08 月 | 6.5 | 焼岳 |
2.10-(1.00)-1.50 |
●+-650m 上2.10 下1.50 |
| 8/09 火 | 0.0 | 〇 6つの村を越えて髭をたなびかせる男 |
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| 8/10 水 | 10.0 | BU |
6.50-6.13 |
● |
| 8/11 木 | 0.0 | 〇 |
||
| 8/12 金 | 10.0 | BU |
6.17-6.05 |
● |
| 8/13 土 | 0.0 | ○ |
||
| 8/14 日 | 10.0 | ● |
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| 8/15 月 | 9.0 | ○ |
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| 8/16 火 | 12.8 | 武尊山 |
6.20 |
●上3.30(6:35-10:10)-1.20-下2.50(11:30-14:20)、+-1275m、上70％ |
| 8/17 水 | 0.0 | ○ |
||
| 8/18 木 | 0.0 | 雨休 |
● |
|
| 8/19 金 | 10.0 | BU |
6.30-6.05 |
○ |
| 8/20 土 | 6.6 | Jog |
6.22-6.09 |
●この世を生き切る醍醐味 |
| 8/21 日 | 0.0 | ○ |
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| 8/22 月 | 14.0 | 苗場山 |
3.30-3.30 |
●上3.30下3.30 +-1,200 |
| 8/23 火 | 0.0 | ○ |
||
| 8/24 水 | 10.0 | BU |
6.37-6.10 |
● |
| 8/25 木 | 6.5 | Jog |
6.30 |
○ |
| 8/26 金 | 10.0 | BU |
6.35-6.09 |
○ |
| 8/27 土 | 0.0 | 休足日 |
● |
|
| 8/28 日 | 0.0 | ○ |
||
| 8/29 月 | 10.0 | BU |
6.30-6.16 |
●15-14 |
| 8/30 火 | 0.0 | ○ |
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| 8/31 水 | 10.0 | ●160ｋｍ、16日、4山、16-15 |
||
| 走行距離 | 160.0 km | |||