ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2022／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 6.2   W稗
 av.9.32
 ●HO
1/02 日 6.2   W稗
 ●HO
1/03 月 7.0   〇EV　
1/04 火 2.2   〇HO　
1/05 水 0.0   〇3-2
1/06 木 0.0   ●
1/07 金 0.0   〇
1/08 土 6.2   W稗
 av.9.10
 ●HO
1/09 日 6.2   W稗
 av.8.53
 〇EV
1/10 月 8.0   Jog稗
 av.6.42
 ●HO　70日ぶりJog　5-5
1/11 火 0.0   雨休日
 〇
1/12 水 0.0   ●U島
1/13 木 2.2   〇
1/14 金 0.0   ●
1/15 土 5.1   av.6.49
 〇HO
1/16 日 6.2   av.6.40
 ●EV
1/17 月 0.0   〇　
1/18 火 0.0   ●
1/19 水 0.0   〇
1/20 木 0.0   ●
1/21 金 7.5   Jog　水6周
 av.6.48
 〇HO
1/22 土 0.0   ●
1/23 日 0.0   〇
1/24 月 0.0   ●
1/25 火 7.5   Jog　水6周
 av.6.48
 〇HO 13-12
1/26 水 0.0   ●
1/27 木 0.0   〇
1/28 金 10.0   Jog　水10周
 av.6.08
 ● EV
1/29 土 0.0   〇
1/30 日 10.0   Jog
 av.6.21
 ● HO　2ヶ月ぶり1周。
1/31 月 10.0   BU
 6.20-5.44
 〇EV　4ヶ月ぶり1周BU。
走行距離 100.5  km