ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2021／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 10.2 | BU |
6.45-5.23 |
●HO |
| 8/02 月 | 0.0 | 休足日 |
○ |
|
| 8/03 火 | 10.0 | BU |
6.51-6.05 |
●HO |
| 8/04 水 | 10.0 | BU |
6.54-6.28 |
○EV |
| 8/05 木 | 10.0 | BU |
6.29-6.20 |
●LR |
| 8/06 金 | 8.2 | Jog |
av.5.48 |
●EV |
| 8/07 土 | 13.0 | Jog |
av.6.13 |
〇HO |
| 8/08 日 | 0.0 | 休足日 |
〇 |
|
| 8/09 月 | 10.0 | Jog |
av.6.17 |
●EV |
| 8/10 火 | 10.0 | Jog |
av.6.28 |
〇HO ワクチン＃2 |
| 8/11 水 | 0.0 | 〇発熱 |
||
| 8/12 木 | 0.0 | 雨、休足日 |
〇7-5 |
|
| 8/13 金 | 8.9 | BU |
6.30-6.17-5.47 |
●LR |
| 8/14 土 | 8.9 | Jog |
av.6.14 |
〇EV |
| 8/15 日 | 0.0 | 雨、休足日 |
● |
|
| 8/16 月 | 11.4 | Jog |
av.5.59 |
● HO |
| 8/17 火 | 0.0 | 〇 |
||
| 8/18 水 | 10.0 | Jog |
av.6.24 |
〇HO |
| 8/19 木 | 10.0 | Jog |
av.6.30 |
●EV |
| 8/20 金 | 10.0 | BU |
5.50-5.26 |
〇HO |
| 8/21 土 | 10.0 | Jog |
●EV |
|
| 8/22 日 | 10.0 | Jog |
av.6.32 |
〇LR |
| 8/23 月 | 10.0 | Jog |
av.6.24 |
●HO |
| 8/24 火 | 10.0 | Jog |
av.6.27 |
〇EV |
| 8/25 水 | 10.0 | BU |
6.26-6.08 |
●HO |
| 8/26 木 | 10.0 | BU |
6.50-6.15 |
●LR |
| 8/27 金 | 9.4 | BU |
7.02-6.30-5.18 |
〇HO |
| 8/28 土 | 1.0 | 休足日 |
〇左腰痛 |
|
| 8/29 日 | 7.6 | W Jog |
6.40x5 |
●HO 腰痛体操散歩ののち |
| 8/30 月 | 0.0 | 休足日 |
〇 |
|
| 8/31 火 | 10.4 | 6.5x6 |
●HO 腰痛体操散歩ののち。229km, 24日。左腰痛。16-15 |
|
| 走行距離 | 229.0 km | |||