ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2020/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 11.2 | 5.30x3, 5.00x3, 4.30x2.9 |
●RS リズムよく。夜発。 |
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2/02 日 | 0.0 | |||
2/03 月 | 8.6 | ● |
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2/04 火 | 10.0 | ● |
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2/05 水 | 8.9 | ● |
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2/06 木 | 9.5 | 5.03-4.47 |
● |
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2/07 金 | 10.8 | 5.04x5, 3.3x4.48 |
●TRS 腰痛発症 |
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2/08 土 | 0.0 | ● |
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2/09 日 | 0.0 | ●DNS |
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2/10 月 | 0.0 | ● |
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2/11 火 | 0.0 | ● |
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2/12 水 | 0.0 | ● |
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2/13 木 | 0.0 | ● |
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2/14 金 | 0.0 | ● |
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2/15 土 | 0.0 | ● |
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2/16 日 | 0.0 | ● |
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2/17 月 | 0.0 | ● |
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2/18 火 | 0.0 | ● |
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2/19 水 | 0.0 | ● |
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2/20 木 | 0.0 | ● |
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2/21 金 | 0.0 | ● |
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2/22 土 | 0.0 | ● |
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2/23 日 | 0.0 | ● |
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2/24 月 | 0.0 | ● |
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2/25 火 | 0.0 | ● |
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2/26 水 | 0.0 | ● ● |
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2/27 木 | 0.0 | ● |
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2/28 金 | 0.0 | ● |
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2/29 土 | 0.0 | ●今月は59km, 6日。早朝の河原で腰痛発症。 |
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走行距離 | 59.0 km |