ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2019／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 木 | 0.0 | ● |
||
| 8/02 金 | 0.0 | ●早朝出発 |
||
| 8/03 土 | 10.5 | 5.30x4, 5.00x2 |
●TM |
|
| 8/04 日 | 10.0 | av.6.50 |
●右往復 |
|
| 8/05 月 | 10.3 | 〇TM |
||
| 8/06 火 | 10.5 | ●TM |
||
| 8/07 水 | 10.4 | ●TM |
||
| 8/08 木 | 0.0 | ● |
||
| 8/09 金 | 6.1 | ●TM |
||
| 8/10 土 | 10.2 | 5.30x3, 5.00x2, 4.30x1 |
●TM @Kkra |
|
| 8/11 日 | 11.3 | 5.30x4, 5.00x4, 4.30x2 |
●TM＠出前 |
|
| 8/12 月 | 10.0 | ●右往復。途中から雨。@B.Factory |
||
| 8/13 火 | 10.2 | 5.30x5 |
●TM |
|
| 8/14 水 | 10.2 | av.5.14 |
●右往復 |
|
| 8/15 木 | 0.0 | ● |
||
| 8/16 金 | 0.0 | ● |
||
| 8/17 土 | 10.2 | ●右往復 |
||
| 8/18 日 | 10.2 | ●右往復 |
||
| 8/19 月 | 7.6 | ●左往復 |
||
| 8/20 火 | 0.0 | ● |
||
| 8/21 水 | 0.0 | ● |
||
| 8/22 木 | 7.6 | ●左往復 |
||
| 8/23 金 | 10.0 | ● |
||
| 8/24 土 | 0.0 | ● |
||
| 8/25 日 | 0.0 | ● |
||
| 8/26 月 | 0.0 | ● |
||
| 8/27 火 | 0.0 | ● |
||
| 8/28 水 | 0.0 | ● |
||
| 8/29 木 | 0.0 | ● |
||
| 8/30 金 | 0.0 | ● |
||
| 8/31 土 | 10.0 | 〇 今月は165㎞、17日。後半出張のため6日のみ。 |
||
| 走行距離 | 165.3 km | |||