ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2019／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | ● |
||
| 3/02 土 | 12.0 | ○ |
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| 3/03 日 | 0.0 | ● |
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| 3/04 月 | 10.4 | ● |
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| 3/05 火 | 0.0 | ● |
||
| 3/06 水 | 0.0 | ● |
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| 3/07 木 | 0.0 | ● |
||
| 3/08 金 | 0.0 | ● |
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| 3/09 土 | 0.0 | ● |
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| 3/10 日 | 13.8 | ○ |
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| 3/11 月 | 7.0 | ○ |
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| 3/12 火 | 11.7 | 5.30x3, 5.00x5, 4.30x2 |
○ |
|
| 3/13 水 | 11.3 | 5.30x3, 5.00x4, 4.30x3 |
○ |
|
| 3/14 木 | 0.0 | ● |
||
| 3/15 金 | 0.0 | ● |
||
| 3/16 土 | 13.4 | 1周 |
6.00*13.4 |
○ |
| 3/17 日 | 8.6 | ○ |
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| 3/18 月 | 10.7 | east |
○ |
|
| 3/19 火 | 11.2 | 5.30x3, 5.00x5, 4.30x0.5 |
○ |
|
| 3/20 水 | 13.5 | 1周 |
6.21x13 |
● |
| 3/21 木 | 10.3 | 5.30x6, 5.00x2 |
○ |
|
| 3/22 金 | 10.2 | 5.30x2, 5.00x4, 4.30x2 |
○11-11 |
|
| 3/23 土 | 0.0 | ● |
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| 3/24 日 | 4.0 | ○ |
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| 3/25 月 | 5.2 | ○ |
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| 3/26 火 | 10.3 | 5.30x3, 5.00x6 |
● |
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| 3/27 水 | 0.0 | ○ |
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| 3/28 木 | 10.0 | ○ |
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| 3/29 金 | 0.0 | ○ |
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| 3/30 土 | 11.6 | 5.00x5, 4.55x5.5 |
● |
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| 3/31 日 | 0.0 | ● 16-15 185.2km、18日。 |
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| 走行距離 | 185.2 km | |||