ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2019／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 10.2   ●　右往復。
6/02 日 10.2   ●　小雨〜土砂降り。水溜り、水撥ね注意。
6/03 月 8.2   ●　TM
6/04 火 7.6   ●　左往復。
6/05 水 10.0   8.4P
 av.5.00
 ●　右往復。
6/06 木 7.1   ●TM、8連
6/07 金 0.0   休足日
 ●
6/08 土 10.0   6.16x7, 6.00x3
 ●　TM 90M〜Onyx
6/09 日 10.2   5.30X5
 ●TM 鍼なしM〜Ietz
6/10 月 10.2   6.00X9
 ●TM
6/11 火 10.2   5.30x4, 5,00x1
 ●TM
6/12 水 10.4   5.30x4, 5.00x2, 4.30x1
 ●TM
6/13 木 5.3   ●TM
6/14 金 0.0   ●
6/15 土 13.2   ●１周。 Mingara　Bar
6/16 日 0.0   ●Royal M.
6/17 月 0.0   ●Sakura
6/18 火 0.0   ●
6/19 水 0.0   ●4連休
6/20 木 8.2   4x5.30,
●TM
6/21 金 10.2   ●TM
6/22 土 10.4   av.6.15
 ●右往復
6/23 日 13.4   av.6.30
 ●周回
6/24 月 7.2   ●
6/25 火 0.0   ●
6/26 水 0.0   ●
6/27 木 5.2   ● Shan Kitchen
6/28 金 0.0   ● SYY
6/29 土 13.4   av.6.26
 ○１周。
6/30 日 10.2   av.6.28
 ○右往復。今月は201km、21日。前半OK,後半出張もあり。2-28
走行距離 201.0  km