ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2018／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 10.3   ●GF
1/02 火 0.0   ●
1/03 水 10.7   ●GF
1/04 木 0.0   ○
1/05 金 10.6   ●GF
1/06 土 0.0   ●
1/07 日 31.9   30P av.5.10
 5.50-5.06-4.44-4.46-5.00-5.23-6.39
 ●TS 久々３０K。１９kから向い風でダメ。
1/08 月 20.8   ●TJe
1/09 火 0.0   ○
1/10 水 10.2   ●TS
1/11 木 10.6   10BU
 5.56-5.33
 ○GF
1/12 金 0.0   ○
1/13 土 21.7   20P av.4.48
 5.18-4.36-4.30-4.44-5.02
 ●TJe
1/14 日 20.1   120LSD
 6.02-6.04-6.07-5.59
 ●GF
1/15 月 0.0   ○
1/16 火 10.3   10BU
 5.51-5.20
 ○TS 6-10
1/17 水 10.3   10BU
 5.06-4.51
 ●
1/18 木 10.3   10P
 ○
1/19 金 0.0   休足日
 ○8-11
1/20 土 5.6   ●TJe 左脹脛お肉。夕方鍼。
1/21 日 0.0   ●
1/22 月 0.0   ○
1/23 火 0.0   ●
1/24 水 0.0   ●　9-15
1/25 木 0.0   ○
1/26 金 0.0   ○
1/27 土 2.7   6.02
 ●左脹脛お肉再発。
1/28 日 0.0   ●
1/29 月 0.0   ●
1/30 火 0.0   ●
1/31 水 0.0   ●夕方主治医〜夜コール、泊〜横浜。11-20●
走行距離 186.1  km