ウロタウソ  
地域 : 神奈川    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2017／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 10.5   10ＢＵ
 5.34-5.01
 ●
11/02 木 0.0   ○
11/03 金 21.0   20Ｐ　av.5.18
 5.30-5.27-5.09-5.06
 ●ＴＢ　暖かなので短短。
11/04 土 10.2   10BU
 5.23-5.05
 ●RS @江戸川
11/05 日 10.3   10BU
 5.26-5.14
 ●RS　@江戸川
11/06 月 0.0   ○
11/07 火 10.5   10BU
 5.59-5.38
 ○
11/08 水 11.2   10BU
 5.40-5.26-5.08
 ●
11/09 木 0.0   ●
11/10 金 11.1   10BU
 5.35-5.05
 ○
11/11 土 16.0   90LSD
 5.51-5.405.49
 ●TGT
11/12 日 10.4   10BU
 5.40-5.23
 ●GF
11/13 月 10.5   10BU
 5.52-5.08
 ○
11/14 火 0.0   ○
11/15 水 10.4   10J
 6.05-6.00
 ○
11/16 木 0.0   ○
11/17 金 0.0   ○
11/18 土 11.1   10BU
 6.07-5.43
 ●GF
11/19 日 20.4   20P av.5.08
 5.08-4.57-5.11-5.16-5.22
 ●RS
11/20 月 0.0   ○
11/21 火 10.3   10ＢＵ
 5.53-5.28
 ○
11/22 水 10.4   5.43-5.03
 ○
11/23 木 0.0   ●
11/24 金 0.0   ○
11/25 土 17.8   100P av..35
 5.39-5.26-5.41-5.44
 ●TS
11/26 日 20.6   120LSD
 av.6.26
 ●
11/27 月 0.0   ●
11/28 火 10.3   10BU
 6.11-5.40
 ○
11/29 水 11.2   10BU
 5.45-5.26
 ●
11/30 木 0.0   ○ 今月は244km、20日。20超3。 15-15
走行距離 244.2  km