ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   ● @A. Regent H.
1/02 日 7.0   27.05-12.04
●2- 重い。@うち
1/03 月 5.0   13.32-14.08
●2- 重い。@うち
1/04 火 0.0   ○2- 
1/05 水 7.0   28.29-12.53
○2- 重い。
1/06 木 0.0   ○2- 重い。@タイ
1/07 金 7.0   14.08-14.57-12.58
○2- 重い。ハマターン激しい。涼しいが埃っぽい。
1/08 土 0.0   ●@うち
1/09 日 0.0  
1/10 月 7.0   13.42-14.10-11.86
○2- 重い。ハマターン激しい。今朝は24℃。
1/11 火 0.0   ●@うち
1/12 水 0.0  
1/13 木 5.5  
1/14 金 0.0   ●@うち
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0   ○ 10-6
1/17 月 0.0   ●@K
1/18 火 0.0   ● @IndoChin18-20 出張。
1/19 水 0.0   ●@Jiring
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0   ●@うち
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0   ○ 13-10
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0   ●@うち
1/28 金 0.0   ●@うち
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 5.5   ○今月は44km。ハマターンの影響?18-13はまずまず。
走行距離 44.0  km