ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2011／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 土 | 0.0 | ● ＠A. Regent H. |
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| 1/02 日 | 7.0 | 27.05-12.04 |
●2- 重い。＠うち |
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| 1/03 月 | 5.0 | 13.32-14.08 |
●2- 重い。＠うち |
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| 1/04 火 | 0.0 | ○2- |
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| 1/05 水 | 7.0 | 28.29-12.53 |
○2- 重い。 |
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| 1/06 木 | 0.0 | ○2- 重い。＠タイ |
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| 1/07 金 | 7.0 | 14.08-14.57-12.58 |
○2- 重い。ハマターン激しい。涼しいが埃っぽい。 |
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| 1/08 土 | 0.0 | ●＠うち |
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| 1/09 日 | 0.0 | ○ |
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| 1/10 月 | 7.0 | 13.42-14.10-11.86 |
○2- 重い。ハマターン激しい。今朝は24℃。 |
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| 1/11 火 | 0.0 | ●＠うち |
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| 1/12 水 | 0.0 | ○ |
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| 1/13 木 | 5.5 | ○ |
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| 1/14 金 | 0.0 | ●＠うち |
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| 1/15 土 | 0.0 | ○ |
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| 1/16 日 | 0.0 | ○ 10-6 |
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| 1/17 月 | 0.0 | ●＠K |
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| 1/18 火 | 0.0 | ● ＠IndoChin18-20 出張。 |
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| 1/19 水 | 0.0 | ●@Jiring |
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| 1/20 木 | 0.0 | ○ |
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| 1/21 金 | 0.0 | ●＠うち |
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| 1/22 土 | 0.0 | ○ |
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| 1/23 日 | 0.0 | ○ 13-10 |
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| 1/24 月 | 0.0 | ○ |
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| 1/25 火 | 0.0 | ○ |
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| 1/26 水 | 0.0 | ○ |
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| 1/27 木 | 0.0 | ●＠うち |
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| 1/28 金 | 0.0 | ●＠うち |
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| 1/29 土 | 0.0 | ● |
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| 1/30 日 | 0.0 | ○ |
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| 1/31 月 | 5.5 | ○今月は44ｋｍ。ハマターンの影響？18-13はまずまず。 |
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| 走行距離 | 44.0 km | |||