ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2009／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0   ＴＭ。
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0   ＠自宅19
2/04 水 0.0   夜、胃のむかむか＠Ko
2/05 木 0.0   胃のむかむか、昼食後、吐く。夕食抜き＠ランディング/ＡＦ
2/06 金 0.0   午後休み。/ＡＦ
2/07 土 0.0   休養。/ＡＦ
2/08 日 0.0   お休み、ＴＭ。/ＡＦ
2/09 月 7.0   3週間ぶり。＠仏
2/10 火 0.0   出張のため不走。＠桂林。
2/11 水 0.0   7時でも暗い。海岸線が気持ち良いのだけれど。＠Ｈ
2/12 木 0.0   6：30発。19：00帰り。＠Ｍ．　Ｐｏｉｎｔ
2/13 金 0.0   Ａ/Ｆ
2/14 土 7.0   ゆっくり。左足裏に違和感。出勤。＠自宅6。/ＡＦ
2/15 日 11.0   久しぶりにジグザグ。左足裏に注意。出勤。ＴＭ。/ＡＦ
2/16 月 0.0   ７：００発、出張。北へ800キロ10時間ドライブ。
2/17 火 0.0   7：15発のため断念。
2/18 水 0.0   疲れてサボり。
2/19 木 0.0   5：00発、南へ800キロ10時間ドライブ。16時出社。＠自宅12
2/20 金 8.0   ゆっくり。左足裏に違和感。＠モンスーン
2/21 土 8.0   ゆっくり。左足裏に違和感。
2/22 日 8.0   ゆっくり。左足裏に違和感。/ＡＦ
2/23 月 8.0   ゆっくり。左足裏に違和感。久しぶりに4日連続。少しずつ。@自宅
2/24 火 8.0   重い。ゆっくり。足裏注意。＠ＫＴ。/ＡＦ
2/25 水 0.0   ＠Ｈｏｔ　Ｐｏｔ
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0   3日休んでしまった。@Ｌａ　Ｂｏｕｑｕｅ
2/28 土 8.0   久しぶり。
走行距離 73.0  km