ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 10.0  
1/02 水 11.0   +大統領公邸往復
1/03 木 0.0  
1/04 金 8.0   往復のみ、少しあげて。
1/05 土 0.0  
1/06 日 11.0   昨晩から強風。ハマタンではなかった。
1/07 月 0.0   出張。
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 0.0  
1/13 日 10.0   1週間ぶり。ゆっくり。朝は少し涼しくなる。昼はもちろん暑い。
1/14 月 10.0  
1/15 火 10.0  
1/16 水 10.0   午後発スンナリ
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0   ボルボタンガ
1/20 日 0.0   タマレ
1/21 月 0.0   クマシ
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 10.0   1週間ぶり。WR.
1/25 金 7.0   大腿と腸頚。WR
1/26 土 10.0   ゆっくり。SS
1/27 日 11.0   ゆっくり。WR。久しぶりにテニス。
1/28 月 7.0   テニス筋肉痛
1/29 火 7.0   首痛
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 132.0  km