月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	20.0
12/02 日	20.0
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	10.0
12/06 木	0.0
12/07 金	13.0
12/08 土	15.0
12/09 日	20.0		28*4	腰痛に.......
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	0.0			TDLランド
12/17 月	0.0			TDLシー
12/18 火	5.0	TM		海外転勤。１２時間後＠フランクフルト
12/19 水	0.0	TM		移動日の朝。外はマイナス２度！
12/20 木	0.0			DAY１。
12/21 金	6.0			迷子にならないように。フレンドリーに！
12/22 土	7.0			ルートを変えても安全。朝は涼しい。２６度？
12/23 日	10.0			少し長めに。道を確認しながら。午前家探し。午後は初運転で会社に。ワイパーを何回も動かす。
12/24 月	10.0			クリスマスイブ？らしくない。ShopＲｉｔｅ偉大！午後家探し。
12/25 火	10.0			静かな朝。涼しく感じるが上がらない。
12/26 水	10.0			キロ５くらいか。上がらない。ジムのマッサージ。
12/27 木	11.0			ルートを変えて朝のジムの下見。
12/28 金	0.0			朝予防接種。
12/29 土	0.0			だるいのでお休み。タイマッサージ、まあまあ。
12/30 日	9.0			ちょっとルートを変えて。速めに。エルミタまで足を伸ばす。
12/31 月	10.0			今月は腰痛、宴会で不調。今年は宮崎DNSのためつくばでＧＯ。長野以降は調子を戻せず。
走行距離	186.0  km