ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60歳代
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 10.0   26-24
11/02 金 10.0   28-25
11/03 土 20.0   20P
 22*4
 リズム良く、イーブンで。
11/04 日 20.0   120LSD
 28*4
 ゆっくり。
11/05 月 10.0   22.36-21.01
 早めに。
11/06 火 0.0  
11/07 水 17.0   12RP
 4.15*2 4.10*4.3 4.20*4.3
 朝飯前はいかん。減速。
11/08 木 10.0   60J
 26.30-24.30
 リズム良く。午後は鍼。
11/09 金 10.0   60J
 25-24.30
 鍼で重め。ゆっくり、でもリズム良く。
11/10 土 0.0   昨日の予防接種？あと鍼？の影響もあり。雨のため休養。
11/11 日 20.0   ２０P
 22.30-22.30-22.55-19？
 小雨のなか、リズム良く。左右大腿四頭筋にはり。
11/12 月 10.0  
11/13 火 10.0  
11/14 水 19.0   4.15*6 4.30*6 4J
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 20.0   20P
 28-25-23-22
11/18 日 15.0   90LSD
 26-26-26
11/19 月 10.0   16.27-12.14-14.47-11.51
11/20 火 0.0  
11/21 水 15.0   9.6RP 5.4J
 4.05-4.12
11/22 木 0.0  
11/23 金 11.0  
11/24 土 10.0  
11/25 日 45.0   3.16
 とほほ
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 10.0  
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 302.0  km