ウロタウソ
地域 : 海外
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。 中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
2006/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 火 | 0.0 | 同上 |
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8/02 水 | 0.0 | 気管支炎のため走れず |
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8/03 木 | 0.0 | 気管支炎のため走れず |
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8/04 金 | 0.0 | 気管支炎のため走れず |
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8/05 土 | 0.0 | |||
8/06 日 | 10.0 | 芝生JOG。咳き込む。 |
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8/07 月 | 0.0 | |||
8/08 火 | 0.0 | |||
8/09 水 | 0.0 | |||
8/10 木 | 0.0 | |||
8/11 金 | 0.0 | |||
8/12 土 | 0.0 | |||
8/13 日 | 0.0 | |||
8/14 月 | 0.0 | |||
8/15 火 | 11.0 | 60J |
たまに咳き込む |
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8/16 水 | 0.0 | |||
8/17 木 | 0.0 | |||
8/18 金 | 0.0 | |||
8/19 土 | 0.0 | |||
8/20 日 | 10.0 | 60J |
ごくまれに咳き込む。腹筋痛い。まだ抗生物質付漬け。 |
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8/21 月 | 0.0 | |||
8/22 火 | 0.0 | |||
8/23 水 | 0.0 | |||
8/24 木 | 0.0 | |||
8/25 金 | 0.0 | |||
8/26 土 | 0.0 | |||
8/27 日 | 15.0 | 23.34-23.12-26.59 |
咳をこらえながらペース走+Jog。復活せねば。 |
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8/28 月 | 0.0 | |||
8/29 火 | 10.0 | 芝生走 |
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8/30 水 | 10.0 | 芝生走 |
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8/31 木 | 10.0 | 芝生走 |
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走行距離 | 76.0 km |