月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	6.0	通勤RUN	33'23"
3/02 水	0.0
3/03 木	6.0	通勤RUN	36'02"
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0
3/06 日	10.0	渋谷表参道ウイメンズラン	45'21"	50〜54才の部４位。ランナーでもある渋谷区長が開会式であいさつした。楽しい大会でした。
3/07 月	0.0
3/08 火	6.0	通勤RUN	34'24"
3/09 水	0.0			朝、お腹を壊す。風邪？
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0			お昼休みの集会。やっと終了。
3/12 土	0.0	審判員講習会		＠武蔵野市体育館。帰りにW大脇を通って東伏見駅へ。アスリートがいっぱいの駅だなあ。
3/13 日	0.0			亡父が昔、海外で買ってきたアメジストの指輪。金属がぼろぼろになっていたのをリフォーム依頼。高かったけど、頑張りました。
3/14 月	0.0
3/15 火	6.0	通勤RUN	34'32"	走り始めに「どこからどこまで走っているんですか？」と声をかけられる。
3/16 水	6.0	通勤RUN	33'24"	「有給余っているし、明日休もうかな。」と考えていたら、分析機器が故障。休暇はなしに・・・。
3/17 木	6.0	通勤RUN	33'07"	機器の修理費が「高い」。財政課と契約課にお願いに走る！よくしてもらって感謝！当然、残業。
3/18 金	0.0			午後：会議で麻布十番へ。直帰なので残業なし♪
3/19 土	15.0	お使いｊｏｇ
3/20 日	6.0	審判員従事、帰路はｊｏｇで		多摩湖駅伝。近くの大会なので、知り合いがたくさん出ていておもしろかった。電車で行くと乗り換えが多いので、帰りはｊｏｇで。
3/21 月	6.0	航空公園往復		朝一番で洗濯機が不調。いろいろ試して復活♪その分走る距離が↓
3/22 火	0.0			退職者送別会＠霞山会館　夜景がきれいだった。
3/23 水	0.0			残業
3/24 木	6.0	通勤RUN	37'25"	残業
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0			ダンナの病院（検査）の付き添いで病院へ。稲荷山公園駅（池袋線）と狭山市駅（新宿線）は2キロないことを初めて知りました。
3/27 日	10.0	多摩ロードレース	47'21"	身体が全く動かない。
3/28 月	0.0
3/29 火	6.0	通勤RUN	32'59"
3/30 水	6.0	通勤RUN	36'44"	夕方：メガネDへ。
3/31 木	0.0
走行距離	101.0  km