月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0	完休日		M谷さんから勝田マラソンお土産の「完走いも」頂く。
2/02 火	6.0	通勤RUN	34'37"
2/03 水	6.0	通勤RUN	34'36"
2/04 木	0.0			風邪気味でお休み
2/05 金	0.0	風邪気味でお休み
2/06 土	3.0	お使いjog		15時：東京陸協・女子審判研修会（＠新宿）、おもしろかった♪
2/07 日	15.0	jog		kuroさん、takaちゃんと話しながら
2/08 月	0.0	完休日
2/09 火	6.0	通勤RUN	34'55"	今日のおやつ：ローソンのメロンパン（温めるとおいしいって聞いたので）
2/10 水	6.0	通勤RUN	33'07"	今日のおやつ：レモンケーキ（差し入れ）。高知市のKさんから文旦頂く。もうすぐ春！
2/11 木	20.0	jog		家→火災のあった高層マンション→公園　家の中の荷物は整理しよう！　　今日のおやつ；鶴の子
2/12 金	0.0	完休日		今日のおやつ：小ざさの最中♪（家に帰ったらKTさんから届いていた！）
2/13 土	5.3	関東官公庁対抗駅伝・ロードレース	23'35"	asleepさんからレース中の写真を頂く。「足太い！」。それでも今日のおやつ：最中　帰り道、父のお墓に寄る。
2/14 日	12.0	お使いjog		家→新秋津駅→近くの公民館→市役所→薬局→コープ→家→遠くの公民館→家　今日のおやつ：最中
2/15 月	0.0	人間ドック		帰りに東京マラソンの物品を受け取りに行く。
2/16 火	6.0	通勤ＲＵＮ	34'44"
2/17 水	0.0
2/18 木	6.0	通勤ＲＵＮ	34'46"
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	30.0	青梅マラソン	2゜27'43"	30位。高校１，２年以来の参加。走っていてとても楽しかった。さすが青梅マラソン。
2/22 月	0.0
2/23 火	6.0	通勤ＲＵＮ	34'20"
2/24 水	6.0	通勤ＲＵＮ	32'10"
2/25 木	0.0			午前：パトロール
2/26 金	6.0	通勤ＲＵＮ	35'00"	眠い。大分疲れている。
2/27 土	13.2	3.2km トリム5周ｊｏｇ	14'37"＋ｊｏｇ
2/28 日	0.0	審判員従事		関門審判員＠東京マラソン。応援のランナーおじさんから「詳しくないんだったら時間がもったいないから答えなくていい。○ｷﾛ地点で応援したいんだけど、**駅から近いか？」。自分の配置場所以外の資料は渡されていないので「申し訳ありませんが、詳しいことはわかりません。」と断ったら不服そうだった。配置場所付近とゴールへの行き方以外は勘弁して欲しいなあ。
2/29 月	6.0	通勤ＲＵＮ	39'00"
走行距離	158.5  km