月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	0.0
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	8.0	jog		身体がガチガチ。デングウイルスの余波が職場に到達。
9/07 日	16.0	ほどほどペースで
9/08 月	2.9	千鳥が淵コース	ゆっくり	やや筋肉痛気味。職場はデング熱やその他の感染症対策でざわざわ。
9/09 火	2.9	千鳥が淵コース	ゆっくり
9/10 水	0.0	敬老会お手伝いで休み		送迎バスの添乗。皇居ＲＵＮで見慣れた国立劇場へ行きました。
9/11 木	0.0	忙しかったのでお休み
9/12 金	2.0	お散歩ｊｏｇ		築土神社のお神輿を見に。
9/13 土	20.0	ＬＳＤ		Ｍ谷さんと話しながら。
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	51.8  km