月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	0.0
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0			夕方、早退→病院へ。右足Ｘ線写真の撮影。骨に異常なし。「動かさなかったから、関節が固まっているのでしょう。」→ほぐしながら動かし始めます。
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0			渋谷のヒカリエでＭ大女子会。しゃれたお店で楽しかった♪
1/11 土	0.0
1/12 日	0.0	谷川真理ハーフ		ＤＮＳ
1/13 月	0.0			成田山へ初詣。新秋津駅〜成田駅まで直通で指定席♪
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0	完休日		足首が硬かったりするけれど、歩きはほぼ問題なし。壊れた顕微鏡の買い替え、予算のめどがついて♪
1/16 木	0.0			やっと機器購入のめどがたちました♪
1/17 金	0.0	まずは歩きから		朝：飯田橋→九段下、仕事中：階段をまめに使う、昼：神田税務署往復、夕：九段下→飯田橋
1/18 土	0.0			お使いで３回外出
1/19 日	0.0			遠くのDストア他へお使い
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0	昼：ｊｏｇ15分		右足に違和感あり
1/22 水	0.0	昼：ｊｏｇ20分		東京大神宮へ散歩を兼ねて。女子がたくさんいた！なんだか風邪っぽい。
1/23 木	0.0			のどの奥の方がイガイガ・カサカサする。念のためお休み。
1/24 金	0.0			マスクで出勤。夕方、早退して病院へ。風邪薬をもらってくる。夜から声が出にくくなる。
1/25 土	0.0			のどの腫れ、痰で声が出ない。いつもの風邪と違う。
1/26 日	0.0	大阪国際女子マラソン		ＤＮＳ。朝、37.8℃。
1/27 月	0.0			監査の準備でお休みできず。声がでない。
1/28 火	0.0			夕方、早退→病院。溶連菌とのこと。抗生剤10日間処方。
1/29 水	0.0			監査。声がでないまま、１時間３０分間説明する。聞き苦しくてごめんなさい。監査後の書類作成で残業。
1/30 木	0.0			夕方、仕事で都庁前へ。そのまま直帰で座って帰れる。
1/31 金	0.0			機器の購入手続き、順調で♪「身体が回復するまで、しばらく残業はしたくない！」とほぼ定時退庁。
走行距離	0.0  km