月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	10.0	朝jog		西武-近鉄戦を見に行く
9/02 月	0.0	完休日
9/03 火	4.9	皇居1周	20'34"	tsutsumiさんを追っていたらｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽに
9/04 水	4.9	皇居1周	19'50"	亀先生に薬をもらいに行く
9/05 木	4.9	皇居1周	19'57"
9/06 金	0.0	完休日
9/07 土	28.0	多摩湖往復	56'35"多摩湖のみ	涼しくて走りやすかった。
9/08 日	28.0	多摩湖往復	56'01"多摩湖のみ
9/09 月	0.0	完休日		粉瘤で亀先生の所へ行く。Mﾅｰｽが膿を絞り出してくれたので大分楽になる。
9/10 火	4.9	皇居１周		足が浮腫んで調子悪い
9/11 水	4.9	皇居１周		足の浮腫はまだ続く
9/12 木	4.9	皇居１周		復調の兆し
9/13 金	0.0	完休日		粉瘤は小康状態に。診療所で相談の結果、マウイマラソンが終わってから切除の予定。
9/14 土	12.8	3.2キロ×４周	14'02"-13'17"-13'14"-13'18"	13'20"ペースで
9/15 日	12.8	3.2キロ×４周	13'34"-12'54"-13'07"-13'20"	13'20"ペースで。近所のデパ地下がリニューアルオープン。ダンナが２回も買い物に行ったので楽々でした。
9/16 月	0.0	雨でお休み		アドレスが変わったのでメールを出したり、登録を変えたりして過ごす。
9/17 火	4.9	皇居１周	21'06"	21'ペースで。旅行届を出す。「課長早くハンコ押して！」
9/18 水	4.9	皇居１周	20'42"	21'ペースで。今日で練習は終了です。
9/19 木	0.0	レース前のお休み
9/20 金	0.0	レース前のお休み		ＪＡＬ０７４便、ＡＱ２７６便でマウイへ。乗り継ぎに手間取ってドキドキ。
9/21 土	0.0	レース前のお休み		サトウキビ列車に乗ってラハイナへ遊びに行く。
9/22 日	42.2	マウイマラソン	３時間５分５秒	女子２位。終わったらお腹をこわしてしまって、ビールが飲めなかった。
9/23 月	0.0	移動日		帰国は男性の招待者izumoさんと２人だけ。このためAQ２０３便に乗るときに抜き取りでセキュリティチェックされる。靴まで脱がされた・・・。
9/24 火	0.0	移動日		ＪＡＬ０７５便で帰国。
9/25 水	0.0	お休み
9/26 木	3.0	jog		筋肉痛が・・・。お腹の具合がうんと悪い。風邪？
9/27 金	0.0	お休み		体調不良でお休みです。
9/28 土	0.0	お休み		今日は休んで元気になるぞ！食欲復活でいっぱい食べた
9/29 日	0.0	お休み		全く動けず、ベルリン観戦はふとんの中で。お腹がやっぱり治らず。
9/30 月	0.0	ひたすらお休み
走行距離	176.0  km