月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0			京都での正月、下鴨神社 → 平安神宮 → 八坂神社 → 清水寺
1/02 金	0.0			上賀茂神社 → 今宮神社
1/03 土	0.0			下鴨神社、上御霊神社
1/04 日	0.0
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	10.0	国立競技場	1h	正月気分から脱却を目指し、ようやく走り初め
1/08 木	5.0	国立競技場	30min
1/09 金	0.0
1/10 土	15.0	多摩川 丸子橋-東名往復	1.5h	多摩川土手走り初め
1/11 日	10.0	多摩川 丸子橋-２４６往復	1h
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	5.0	ソウル ホテルのジム	30min	出張先ソウルでトレッドミル
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	21.1	千葉マリンハーフ	1h43min	ハーフ自己新 あんまり練習出来てなかったのに意外
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	4.0	国立競技場	20min
1/22 木	10.0	国立競技場	1h
1/23 金	0.0
1/24 土	10.0	多摩川 丸子橋-２４６往復
1/25 日	20.0	多摩川 丸子橋-登戸往復	2h
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	10.0	国立競技場	1h
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	120.1  km