月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	0.0
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0			柔道！
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	11.5	ウォーキング	1時間54分	海を眺めながら歩く歩くぅ〜
6/09 日	0.0
6/10 月	7.5	ランニング	1時間	ランニングマシン、体力学
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0			柔道
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	5.9	ランニング	47分
6/17 月	0.0			体力学
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	4.8	ウォーキング	56分
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	13.1	ウォーキング	2時間23分
6/30 日	0.0
走行距離	42.8  km