みほ  
地域 : 東京    年齢 : ひのえうーまん
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 31.0   3時間LSD
涼しかったので、頑張って長く走った。前半は駒メンバ達とおしゃべりジョグ、後半は音楽聴きながら。まだ疲れが残ってる感じ。のみのみ
8/02 水 0.0   まだまだ睡眠不足が続いてるので、ランはサボリータ
8/03 木 31.0   3時間LSD
初めの1時間は音楽聴きながら一人で、あとの2時間は弱化練と合流。
夏休みはなんとなくイライラしてしまう。ぼっちゃまず、ごめん。
8/04 金 12.0   jog
`5'30→4'40
今朝も4時に目が覚めたので5時から。昨日も今日もイケナイ昼ビール。
だんなはなはなんだ
8/05 土 13.0   jog,w.s.
`6
弱化練習。超暑い!なのに長男、昭島の河川敷で一日中試合。心配でたまらんよぉ〜。
今日も、だんなはなはなんだ。ずるい!!
→お土産は泡盛ではなかった。チッ!!
8/06 日 0.0   富士登山駅伝応援&サポート
朝5時家出、他のサポーターと共に御殿場へ。ロード区間の選手達にエールを送り、7時前に太郎坊到着。4区8区の選手にエールを送った後、荷物を背負って二合八勺中継所へ。5区7区にエールを送り、中継所より200mほど下って、駒ユニ着て4区の応援。きつそうなところ。そこから中継所近くまで伴走(歩)したら係のオジサンに怒られた。「失格になるよ!!」って。げげっ。あのユニ目立ちすぎなのよね〜(^^;)。下りは大砂走りの中継所で応援(見物?)。一度ナマで見てみたかった♪すごい迫力、おっそろしいぃぃ〜。駒めんば怪我がなくてよかった。みんなよく頑張った!!来年はもっと上を狙えるネ!
御胎内温泉でミニアフタ。他チーム選手もたくさん来てた。
8/07 月 15.0   駒沢7周
10'13-9'48-9'46-9'44-9'39-9'35-9'45
メチャ暑っ!!最後ダレた。左アキレス腱イタ。
鷺沼整体。背中が物凄く凝ってたらしい。ご褒美いただいた♪
モリ(次男の友達)お泊り☆
8/08 火 21.0   2時間LSD
早朝から蒸し暑っ!!左アキレス腱イタタ。マズイな〜。
次男とモリをプールに連れてくはずだったけど、天候不良の為映画に変更。「パイレーツ…」吹き替え版を見たいというからチネチッタに連れて行ったら満席。次回は4時間後。待たずに見れる適当な映画もなくて、結局諦めさせることに。すまん、また連れてくから。
8/09 水 0.0   rest
台風接近。昼には雨あがったけど左アキレス腱不調の為ノーラン。のみのみ
8/10 木 0.0   rest
まだ左アキレス腱不調
東京国際の要項が来た。あと3ヶ月なんだな〜頑張らねば!
8/11 金 30.0   3時間LSD
砧の芝土で、左アキレスの様子見ながら。2日休んだから脚軽!殆ど痛みを感じなかったけど、ちと走り過ぎたかも。
8/12 土 13.0   jog
`6'10
長男、合宿@鹿島へ出発。寂すぃ〜。
昨日やっぱり走り過ぎた。イタタ(><)
8/13 日 12.0   KJC例会 3k*2
11'18,11'21
駒沢3Kコース使って、レペティション。左アキレス腱、大ピンチ。走ってるときは忘れられるけど、終わった途端イタタタタ。帰りはジョグもできず。今日は右脚の動きも悪かった。凹凹凹
8/14 月 0.0   rest
左アキレス腱イタタタタタタ。起きてしばらくまともに歩けなかった。
突然の停電にびっくら。テレビの音、オーディオの音、家電の音が全て消えて異様な静けさ。40分がえらく長く感じた。
富士山後、初めての韋駄天治療。かなり疲れが溜まっていたようで…ひぃぃぃーーーいてぇぇぇーーーの連続。
8/15 火 0.0   rest
左アキレス腱、だいぶ痛みが和らいだ。ゴールドフィンガー?ゴッドハンドに感謝。
長男はまだ合宿中、ダンナは飲み会で遅くなるし、次男とラブラブふたりぼっちな一日。
8/16 水 11.0   jog
`6
走ってみた。やっぱり痛くないことはなかった。ガックリンコ
長男5日間の合宿から無事生還。あんたナニ人?ってくらい真っ黒。大量の洗濯物が臭っ、臭っ、臭〜っ!!帰ってきて早々、しょーもないことで口喧嘩した。はーー…短気な母親だなあ。イカンイカン。彼のほうがオトナだ…。
8/17 木 15.0   jog
`5→4'40
左アキレス腱イタタ。モーレツな蒸し暑さで死に走。死なないように2回給水。
なんと長男までサッカー合宿で両アキレス腱痛くなっちゃったらしい。親子だなぁ。だいたい私より酷いツマサキ走りだし。それに5日間人工芝でスパイク履いてたら脚痛めてもおかしくないな。
8/18 金 5.0   jog
`7
だめだーーー痛いーーー。
夜、須崎御用邸へ。
8/19 土 0.0   九十浜で海水浴。千人風呂。夜、いつもの寿司屋。
8/20 日 0.0   弓ヶ浜で海水浴。銀の湯会館。温泉ロビーのテレビでちょうど高校野球決勝戦やってて釘付け。斎藤クン(E)♪荒木大輔の早実時代を思い出すなあ(*^^*)あのときの決勝戦も旅行中で車のラジオで必死に聴いたっけ。
夜、BBQ&花火。満点の星に息子達「プラネタリウムみたい。」と感激。次男「あんなにたくさん人が死んだの?」だって。
8/21 月 0.0   今井浜で海水浴。踊り子温泉会館。
早実初優勝オメデトウ☆高校野球って自分が中学生のときは選手が凄くオトナに見えて、でも自分が高校卒業したらなんだか子供っぽく見えてたけど、今は息子達が小中学生だからまたまたすんごくオトナっぽくカッコ良く見えちゃう♪ランナーズ、まだ見てないよぉ〜
8/22 火 12.0   jog
`6
砧。途中シブイチャンとおしゃべりジョグ。初め痛くなかったけど走ってるうちにイタタ…凹。韋駄天でマッサージ&お灸
8/23 水 15.0   jog
`5→4'40
殆ど痛まなかった!やっぱりゴッドハンドだ!またS野くんに会った。
30代最後の日。30代がスタートしたときはまだ走ってなかった。長男は未就園児だったし次男は乳飲み子だったし私はデブだったし。マラソンやるなんて夢にも思わなかったなー。子供の成長楽しんで、ランで世界が広がって、最後には富士山で優勝できて、いい30代だった!40代も楽しいといいなー。
8/24 木 0.0   ありがとう!
2度目の成人式を家族に祝ってもらった☆「とうとう40かあ〜」「ほんとのオバサンって感じだよね〜」「ローソク40本は絶対無理だよね〜」と、口々に憎たらしいことを言う(ーー#)でも、ありがとね♪
8/25 金 17.0   jog
`6
長男、始業式。長男は今、両膝下がオスグット病で痛くてサッカーも思うようにできなくて可哀相。次男が「オスグットって押すとグッとくるの?」って…。まあ、それもあるかな?一応人名らしいけど。
8/26 土 41.0   たまらん
3:50
久しぶりの40K超。涼しくてロング走日和だったわりにバテた(++) やっぱり左アキレス腱イタタ。
押すグッと、私も小6〜中学にかけてなって、右膝下の骨が出て、ジャンプも痛いし深く曲げるのも痛いし正座も痛いし押すとグッとくるし長男の辛さがよくわかる〜。
8/27 日 14.0   jog
`6'30
だ〜るだるだけど左アキレス痛くない!不思議!昨夜湿布して寝たのが良かったかな。
道マラ観戦。暑そ〜。お疲れサマー!吉田かおりんカワユイ♪(*^o^*)
8/28 月 15.0   jog
`5
久しぶりにイヤなヒトを見てしまった!まだ捕まってなかったんだ…くわばらくわばら
夕方、地区班子ども会でスイカ割りetc ナイキフリーにスイカの染みが付いてしまった(TT)
8/29 火 9.0   jog
ゆっくり
昨夜から次男体調不良で、なんとなく私もブルーに。でも夕方にはだいぶ良くなった。
8/30 水 10.0   jog
ゆっくり
長男の三者面談。担任は数学専門だけど、思いっきり体育会系。無難に終わって、帰り際に「お母さん、スポーツされてます?話しててそんな気がしました。」って…どういうことだ?
8/31 木 10.0   駒沢5周
9'55-9'36-9'36-9'33-9'23
日差しは強いけど爽やかで気持ち良く走れた。左アキレス腱チョイイタ。
次男の工作、ようやく完成。スタートから一ヶ月以上かかった気が…?ノコギリや彫刻刀を使って途中流血惨事(?)もあったけど、自力で良く頑張った!しかしギリギリにならないとエンジンかからないところが親にソックリ。
走行距離 352.0  km