月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	36.0	近所の公園巡りマラニック	5:05:17
4/03 日	0.0
4/04 月	32.7	老山マラニック	5:35:30
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	6.2	家の周りぐるぐる
4/08 金	6.2	家の周りぐるぐる
4/09 土	10.0	家の周りぐるぐる	1:13:58
4/10 日	10.0	家の周りぐるぐる	1:13:48
4/11 月	4.0	家の周りぐるぐる	24:26
4/12 火	10.0	家の周りぐるぐる	1:15:12
4/13 水	10.0	家の周りぐるぐる	1:05:27
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	8.0	オリンピックセンターラン
4/22 金	0.0
4/23 土	42.2	いろんなオンラインま、掛け持ちフル	4:48:54
4/24 日	10.0	家の周りぐるぐる	1:09:03
4/25 月	0.0
4/26 火	14.5	オリンピックセンターラン	1:35:34
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	28.7	揚子江沿いLSD	3:01:00
走行距離	228.5  km