月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	10.0	家の周りぐるぐる	1:15:49
3/02 水	0.0
3/03 木	22.2	家の周りぐるぐる	2:23:26
3/04 金	0.0
3/05 土	50.0	運動軌跡「长安马自达」ラン	5:38:00
3/06 日	22.5	揚子江沿いLSD	2:18:00
3/07 月	0.0
3/08 火	15.5	家の周りぐるぐる	1:33:35
3/09 水	0.0
3/10 木	8.4	家の周りぐるぐる	56:24
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	10.0	居住区内ぐるぐる	1:15:45
3/17 木	10.0	居住区内ぐるぐる	1:04:54
3/18 金	0.0
3/19 土	45.2	居住区内ぐるぐるラン	4:56:58
3/20 日	42.2	居住区内ぐるぐるラン	4:42:57
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	10.0	家の周りぐるぐる	59:57
3/24 木	10.0	家の周りぐるぐる	59:37
3/25 金	0.0
3/26 土	39.0	老山マラニック(累積G 1185m)	6:57:30
3/27 日	7.2	家の周りぐるぐる	52:22
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	16.0	途中10kを42:24で精一杯(涙)
走行距離	318.2  km