いっちい  
地域 : 広島    年齢 : 53歳
一言 : 
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 5.0   階段昇り降り
1:20:00
3/02 火 0.0  
3/03 水 0.0  
3/04 木 0.0  
3/05 金 0.0  
3/06 土 25.6   揚子江沿いLSD
3:05:47
3/07 日 0.0  
3/08 月 0.0  
3/09 火 13.3   オリンピックセンターラン
1:07:16
3/10 水 12.6   オリンピックセンターラン
1:09:15
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 22.0   紫金山トレイル大会(累積G1100m)完走しました!
2:32:54
3/14 日 15.3   オリンピックセンターラン
1:43:29
3/15 月 0.0  
3/16 火 12.7   オリンピックセンターラン
1:07:59
3/17 水 12.4   オリンピックセンターラン
1:06:24
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 30.2   オリンピックセンターラン
3:11:46
3/21 日 30.5   オリンピックセンターラン
3:20:10
3/22 月 14.0   オリンピックセンターラン
1:05:37
3/23 火 11.8   オリンピックセンターラン
1:04:12
3/24 水 0.0  
3/25 木 11.8   オリンピックセンターラン
1:06:43
3/26 金 0.0  
3/27 土 40.3   揚子江沿いLSD
4:29:40
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 10.1   オリンピックセンターラン
1:03:11
3/31 水 6.5   とれみ
50:16
走行距離 274.1  km