月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	5.0	階段昇り降り	1:20:00
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	25.6	揚子江沿いLSD	3:05:47
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	13.3	オリンピックセンターラン	1:07:16
3/10 水	12.6	オリンピックセンターラン	1:09:15
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	22.0	紫金山トレイル大会(累積G1100m)完走しました！	2:32:54
3/14 日	15.3	オリンピックセンターラン	1:43:29
3/15 月	0.0
3/16 火	12.7	オリンピックセンターラン	1:07:59
3/17 水	12.4	オリンピックセンターラン	1:06:24
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	30.2	オリンピックセンターラン	3:11:46
3/21 日	30.5	オリンピックセンターラン	3:20:10
3/22 月	14.0	オリンピックセンターラン	1:05:37
3/23 火	11.8	オリンピックセンターラン	1:04:12
3/24 水	0.0
3/25 木	11.8	オリンピックセンターラン	1:06:43
3/26 金	0.0
3/27 土	40.3	揚子江沿いLSD	4:29:40
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	10.1	オリンピックセンターラン	1:03:11
3/31 水	6.5	とれみ	50:16
走行距離	274.1  km