月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	13.6	オリンピックセンターラン	1:21:01
2/02 火	9.0	オリンピックセンターラン	53:12
2/03 水	0.0
2/04 木	8.5	オリンピックセンターラン	54:56
2/05 金	0.0
2/06 土	26.3	おらが街トレイル25km(累積G810m)完走しました！	2:48:54
2/07 日	27.5	揚子江沿いLSD	2:56:56
2/08 月	9.6	オリンピックセンターラン	1:07:45
2/09 火	9.0	オリンピックセンターラン	1:06:40
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	42.5	老山公園トレイル	7:15:01
2/13 土	0.0
2/14 日	34.4	会社往復ラン	2:35:58
2/15 月	25.5	揚子江沿いLSD	2:42:05
2/16 火	30.1	Happy 牛Niu Year ラン（笑）	4:56:17
2/17 水	12.2	オリンピックセンターラン	1:22:53
2/18 木	0.0
2/19 金	8.7	オリンピックセンターラン	1:04:31
2/20 土	0.0
2/21 日	8.5	玄武湖ウォーク	2:09:00
2/22 月	0.0
2/23 火	12.8	オリンピックセンターラン	1:12:05
2/24 水	0.0
2/25 木	8.0	階段昇り降り
2/26 金	0.0
2/27 土	25.2	揚子江沿い公園ラン	3:05:03
2/28 日	0.0
走行距離	311.4  km