いっちい  
地域 : 広島    年齢 : 53歳
一言 : 
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m          2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0  
2/02 日 21.1   サザン・セト大島ハーフ完走しました〜。自己ベスト更新( ̄▽ ̄)v
1:23:59
2/03 月 10.6   お買いものジョグ
1:17:11
2/04 火 8.9   買い物ジョグ
1:04:17
2/05 水 8.0   買い物ジョグ
48:35
2/06 木 10.7   買い物ジョグ
1:00:58
2/07 金 15.7   おつかいジョグ
1:39:15
2/08 土 42.2   極楽寺山越え単独フル(累積G1570m)
4:34:35
2/09 日 30.4   つゆたろう往復
宮島・弥山登山
2:56:24
3:30:00ぐらい
2/10 月 0.0  
2/11 火 15.0   商工センターラン
1:42:39
2/12 水 0.0  
2/13 木 14.0   商工センターラン
1:23:52
2/14 金 0.0  
2/15 土 42.2   極楽寺山越え単独フル(累積G1570m)
4:18:22
2/16 日 5.1   自転車ジョグ
34:29
2/17 月 18.3   宮園トラックまで往復
1:52:33
2/18 火 5.6   みずとりはまこうえんジョグ
40:57
2/19 水 10.4   帰宅ウォーク
2/20 木 5.1   帰宅ウォーク
2/21 金 4.0   帰宅ウォーク
2/22 土 5.7   みずとりはまこうえん自転車ジョグ
34:33
2/23 日 46.6   極楽寺山越え湯来町往復フル、累積G1500m
みずとりはまこうえん自転車ジョグ
3:59:31
28:13
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 9.7   何本かWSで
58:52
2/27 木 0.0  
2/28 金 5.9   ゆる
1:04:00
2/29 土 0.0  
走行距離 335.2  km