月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	30.0	ゆるジョグで再始動♪	3:12:16
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	32.3	ゆるジョグ。UTMF前なので軽めで。	3:12:14
9/18 日	30.3	廿日市大橋でUTMF前シゲキ14本。	2:59:58
9/19 月	0.0
9/20 火	8.0	いえのまわりぐるぐるでシゲキfor UTMF♪	不明
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	47.8	UTMF完走しました〜（≧∀≦）ってフィニッシャーなのか？239位なのか？	6:01:36
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	148.4  km