月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	7.0	家の周りぐるぐる♪ 体が重い！	49:10
2/03 水	0.0
2/04 木	10.6	家の周りぐるぐる♪ 随分疲労が抜けた♪途中5Kを20:39	59:34
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	37.1	クリストレイ クライムMt大会 クリストレイ ダウンヒルでコース清掃のボランティア	1:53:23 3:04:44
2/08 月	6.0	不整地走でリカバリ
2/09 火	9.8	途中5Kを21:15	54:56
2/10 水	0.0
2/11 木	8.2	途中5Kを21:03
2/12 金	0.0
2/13 土	30.0	30K走	2:33:08
2/14 日	31.0	途中、Irapuato 14Kレース、4:40ペースで。	2:42:18
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	8.0	風邪でダルダルである	58:05
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	13.2	とりあえず走ってみた 二部練	56:05 36:35
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
2/29 月	0.0
走行距離	160.9  km