いっちい
地域 : 広島
年齢 : 53歳
一言 :
一言 :
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m 2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m 2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m 2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
2016/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 10.0 | 走り初め |
1:01:47 |
|
1/03 日 | 19.0 | 結構ヘロヘロ感。 |
1:55:47 |
|
1/04 月 | 0.0 | |||
1/05 火 | 0.0 | |||
1/06 水 | 7.0 | WS4本とゆるじょぐ |
44:37 |
|
1/07 木 | 5.5 | WS2本とゆるじょぐ |
36:34 |
|
1/08 金 | 1.6 | WDWM / Micky Mile / Age 11 #4924 |
8:19 |
|
1/09 土 | 21.1 | WDWM Half Marathon #30028 |
1:36:13 |
目標の「キャラクターと写真50枚!」に対し48枚( ̄▽ ̄)v |
1/10 日 | 42.2 | WDWM Half Marathon #30028 |
3:44:59 |
目標の「キャラクターと写真100枚!」に対し105枚( ̄▽ ̄)v |
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 0.0 | |||
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 4.0 | ディーラーから帰宅ラン♪ |
27:29 |
|
1/17 日 | 10.6 | ゆるゆると不整地走。 |
1:14:07 |
|
1/18 月 | 0.0 | |||
1/19 火 | 0.0 | |||
1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 0.0 | |||
1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 28.3 | 今日はヤバかった。かなり危険な領域(安全面で)だった。気を付けよう♪ |
3:08:25 |
|
1/24 日 | 28.0 | 累積G300m |
2:58:39 |
|
1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 9.7 | 途中5Kを21:16。 |
1:00:05 |
|
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 9.5 | 途中5Kを20:45。 |
58:13 |
|
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 35.0 | 途中ハーフを1:33:53 |
3:05:10 |
|
1/31 日 | 35.0 | 途中ハーフを1:35:37 |
3:30:21 |
|
走行距離 | 266.5 km |