いっちい
地域 : 広島
年齢 : 53歳
一言 :
一言 :
2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m 2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m 2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m 2/27,Salomon汤山完走しました。20km, 累積G820m
2015/08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 5.0 | 家の周りぐるぐる♪ |
38:24 |
|
| 8/02 日 | 15.0 | CD Deportiva |
1:39:24 |
|
| 8/03 月 | 0.0 | |||
| 8/04 火 | 0.0 | |||
| 8/05 水 | 10.0 | 家のまわりぐるぐる。 |
1:07:34 |
|
| 8/06 木 | 0.0 | |||
| 8/07 金 | 0.0 | |||
| 8/08 土 | 21.1 | バーチャルハーフ |
1:50:04 |
|
| 8/09 日 | 22.3 | ゆるゆると。 |
2:30:34 |
|
| 8/10 月 | 10.0 | 不整地走。 |
1:08:44 |
|
| 8/11 火 | 10.0 | 不整地走。 |
1:08:48 |
|
| 8/12 水 | 0.0 | |||
| 8/13 木 | 0.0 | |||
| 8/14 金 | 30.0 | ペーラン、疲れました |
2:37:51 |
|
| 8/15 土 | 0.0 | |||
| 8/16 日 | 21.1 | あぢー@カンクン |
2:27:10 |
|
| 8/17 月 | 20.0 | あぢー@カンクン |
2:09:16 |
|
| 8/18 火 | 0.0 | |||
| 8/19 水 | 21.1 | あぢー@カンクン |
2:17:07 |
|
| 8/20 木 | 19.6 | あぢー@カンクン |
2:02:24 |
|
| 8/21 金 | 31.0 | 自宅@Irapuatoに戻る |
2:45:31 |
|
| 8/22 土 | 28.3 | CD Deportiva ぐるぐる |
2:47:38 |
|
| 8/23 日 | 21.1 | 家の周りぐるぐる♪ |
2:12:41 |
|
| 8/24 月 | 0.0 | |||
| 8/25 火 | 5.4 | 家の周りぐるぐる♪ |
35:30 |
|
| 8/26 水 | 8.7 | いえのまわりぐるぐる |
57:54 |
|
| 8/27 木 | 8.5 | 家の周りぐるぐる♪ |
52:15 |
|
| 8/28 金 | 0.0 | |||
| 8/29 土 | 0.0 | |||
| 8/30 日 | 42.2 | メキシコシティふる、ミニーコスで日墨親善大使ラン♪ |
5:44:45ぐらい |
|
| 8/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 350.4 km | |||