月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	4.8	美鈴が丘ラン♪	43:28
4/02 木	17.7	極楽寺山ふもとラン♪	1:54:38
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	19.5	魚切ダムラン♪	1:58:43
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	35.3	おしおきロング	3:24:58
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	7.5	ショボい	45:00
4/19 日	32.2	こんなんかぁ…	2:57:15
4/20 月	10.0	ゆるーく。	57:35
4/21 火	10.0	いっぱいいっぱいかも・汗	1:01:01
4/22 水	11.0	水やりラン…	1:11:02
4/23 木	10.0	しんどいなぁ…	54:44
4/24 金	0.0
4/25 土	30.0	やっと走れるようになってきた。	2:24:20
4/26 日	36.0	ヘロヘロながらもなんとかロングのダブル	2:58:24
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	15.0	まずまず。	1:28:30
4/30 木	0.0
走行距離	239.0  km