月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	68.8	born to run, umcb completed.	11:23:56
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	17.0	再始動。	1:38:21
3/17 火	11.0	1Kインターバル２本のシゲキ	1:01:01
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	20.0	LSD	1:54:27
3/22 日	21.4	アップで会場まで 10Kレースでコース間違えた（汗） ダウンで自宅まで	46:28
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	10.2	佐伯区美鈴が丘ラン	1:10:58
3/28 土	0.0
3/29 日	22.0	瀬戸内アイランドトレイル完走しました。今回から距離が延びました。３９位。	2:43:18
3/30 月	21.2	ショッピングラン♪	2:28:38
3/31 火	0.0
走行距離	191.6  km