月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	10.0	家の周りぐるぐる♪	57:12
10/02 木	0.0
10/03 金	0.0
10/04 土	25.6	Mt. branco 累積1000m	2:42:43
10/05 日	34.0	久々のCD Deportiva	3:38:42
10/06 月	0.0
10/07 火	7.6	腹痛で10K予定がDNF	42:40
10/08 水	7.1	家の周りぐるぐる♪	40:40
10/09 木	0.0
10/10 金	0.0
10/11 土	100.0	UTMX完走しました(^o^)／~~	15:42:56
10/12 日	42.2	シカゴマラソン完走しました(￣^￣)	3:44:32
10/13 月	0.0
10/14 火	0.0
10/15 水	0.0
10/16 木	0.0
10/17 金	0.0
10/18 土	21.1	ゆるゆると	2:05:04
10/19 日	26.3	ゆるゆると	2:45:06
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	10.0	家の周りぐるぐる	58:56
10/24 金	0.0
10/25 土	32.1	よしさんに会いに行くも会えず(T_T)	2:52:11
10/26 日	40.0	ロング♪	3:36:21
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	4.3	心がぐちゃぐちゃだと走りもぐちゃぐちゃです(._.)	19:31
10/31 金	0.0
走行距離	360.3  km