月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	9.3	メキシカンと。	56:04
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	9.4	怪我回復見込みなし(>_<)	1:01:52
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	13.1	いっぱいいっぱい	1:24:48
11/11 日	5.9	ベビーカージョグ	38:54
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	10.5	回復見込みなし(>_<)	1:03:25
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	6.0	ベビーカージョグ	40:15
11/18 日	5.3	ベビーカージョグ	35:33
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	11.7	相変わらず回復傾向無し(>_<)	1:14:33
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	22.6	ちょっとだけ回復基調(^^)v ダウン	1:41:02 15:01
11/25 日	0.0
11/26 月	0.0
11/27 火	11.9	ちょっとだけ回復基調。 アップとダウン	42:34 17:30
11/28 水	22.9	探しものジョグ。見つからず(>_<) ひさしぶりの帰宅ラン。	20:58 1:47:36
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	128.6  km