月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	8.0	ペース走で撃沈(>_<)	42:05
10/02 火	18.1	帰宅ラン♪	1:50:38
10/03 水	0.0
10/04 木	5.1	トレミでBU、ハセツネ前シゲキ。	34:16
10/05 金	0.0
10/06 土	0.0
10/07 日	71.5	ハセツネ、完走しました。が、内容はゲロゲロでした(>_<)	16:51:02	これでついにUTMBへの抽選エントリの資格（8P/3戦）を得ました(^_^)v
10/08 月	0.0
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0
10/12 金	0.0
10/13 土	4.6	神輿かつぎジョグ ベビーカージョグ	2:01:15 30:14
10/14 日	0.0
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	8.6	1時間走リハビリ、初日。まぢ、大丈夫か？オレ(-_-;)	1:00:00
10/18 木	10.0	1時間走リハビリ、二日目	1:00:00
10/19 金	11.6	1時間走リハビリ、三日目。	1:00:00
10/20 土	11.9	1時間走リハビリ、四日目。リハビリランでヘロヘロ(>_<)	1:00:00
10/21 日	10.5	リハビリどころか、4kmで完全にexhaust (>_<)振り出しに戻る(T_T)	1:00:00
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	0.0
10/29 月	9.9	体の何かがどうも明らかにおかしい(>_<) 間歇性跛行（かんけつせいはこう）の初期症状らしい(>_<)	28:30 35:59
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	169.8  km