くるくる
地域 : 神奈川
年齢 : ついに40歳
一言 :
一言 :
2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります! 2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります! 2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります! 2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります!
2012/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 月 | 4.1 | 0:28:07 |
6:52/km |
|
| 10/02 火 | 4.1 | 0:19:11 |
4:43/km |
|
| 10/03 水 | 4.1 | 0:18:12 |
4:27/km |
|
| 10/04 木 | 4.0 | 0:20:08 |
5:05/km |
|
| 10/05 金 | 4.1 | 0:20:39 |
5:03/km |
|
| 10/06 土 | 0.0 | |||
| 10/07 日 | 0.0 | |||
| 10/08 月 | 0.0 | |||
| 10/09 火 | 4.1 | 0:19:20 |
4:44/km |
|
| 10/10 水 | 0.0 | |||
| 10/11 木 | 4.1 | 0:18:12 |
4:27/km |
|
| 10/12 金 | 4.1 | 0:20:45 |
5:04/km |
|
| 10/13 土 | 0.0 | |||
| 10/14 日 | 0.0 | |||
| 10/15 月 | 4.7 | 0:21:41 |
4:40/km |
|
| 10/16 火 | 4.1 | 0:18:33 |
4:29/km |
|
| 10/17 水 | 0.0 | |||
| 10/18 木 | 4.1 | 0:20:27 |
4:56/km |
|
| 10/19 金 | 4.1 | 0:21:20 |
5:15/km |
|
| 10/20 土 | 0.0 | |||
| 10/21 日 | 0.0 | |||
| 10/22 月 | 4.2 | 0:18:12 |
4:19/km |
|
| 10/23 火 | 4.2 | 0:20:42 |
4:54/km |
|
| 10/24 水 | 4.2 | 0:19:55 |
4:47/km |
|
| 10/25 木 | 4.1 | 0:19:16 |
4:43/km |
|
| 10/26 金 | 0.0 | |||
| 10/27 土 | 0.0 | |||
| 10/28 日 | 0.0 | |||
| 10/29 月 | 0.0 | |||
| 10/30 火 | 0.0 | |||
| 10/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 66.2 km | |||