くるくる
地域 : 神奈川
年齢 : ついに40歳
一言 :
一言 :
2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります！ 2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります！ 2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります！ 2013年は昔の自分を取り戻すための第一歩として、心機一転頑張って走ります！
2007／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 0.0 | |||
| 3/04 日 | 0.0 | |||
| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 0.0 | |||
| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 0.0 | |||
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 0.0 | |||
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 0.0 | |||
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 0.0 | |||
| 3/26 月 | 6.9 | 帰宅6.9km |
0:37:29 |
5:26/km, 超久々の帰宅ラン。体が重かった〜 |
| 3/27 火 | 6.9 | 帰宅6.9ｋｍ |
0:34:04 |
4:58/km, 筋肉痛があったが、意識してペースを上げてみた。 |
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 13.8 km | |||