くろ
地域 : 宮崎
年齢 : ついに５０歳王手！
一言 :
一言 :
なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・ なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・ なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・ なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・
2004／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 0.0 | |||
| 5/03 月 | 0.0 | |||
| 5/04 火 | 0.0 | |||
| 5/05 水 | 15.0 | 山崎街道コース |
1:27 |
疲れた。以上 |
| 5/06 木 | 8.0 | 文化公園周回 |
48' |
久しぶりの朝の公園ラン。思ったほど走ってる人がいない。何で？シーズン終了でみんな休養の時期なのか？ |
| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 3.0 | ? |
ゆっくり長時間走るつもりが途中で意識朦朧と・・・な〜んでだろう？根性なし！！観念して嫁さんに電話で迎えに来てもらった。はぁ〜 |
|
| 5/09 日 | 0.0 | |||
| 5/10 月 | 0.0 | |||
| 5/11 火 | 0.0 | |||
| 5/12 水 | 8.0 | 文化公園周回 |
47 |
以前ならそのまま勢いで平和台イッキ登りしてたのに、今はそんな気力無し。練習不足か歳なのかわからんが、とにかくモチベーション低し！ |
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 0.0 | |||
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | |||
| 5/19 水 | 0.0 | |||
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | |||
| 5/22 土 | 15.0 | LSD |
1:30くらい |
疲れた・・・ |
| 5/23 日 | 0.0 | |||
| 5/24 月 | 10.0 | 平和台坂登り |
1:02 |
久しぶりの急坂登り。しんどかったが気持ちいい！ようやく故障も癒えて嬉しいし。さぁ夏本番に向けてぐゎんばるぞ！ |
| 5/25 火 | 9.0 | 公園周回 |
54 |
途中から急激なエネルギー切れでヘロヘロ〜。坂を登る元気はなかった！！ |
| 5/26 水 | 0.0 | |||
| 5/27 木 | 0.0 | |||
| 5/28 金 | 0.0 | |||
| 5/29 土 | 0.0 | |||
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 68.0 km | |||