くろ  
地域 : 宮崎    年齢 : ついに５０歳王手！
一言 : 
なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・          なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・          なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・          なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・
2003／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 21.0   LSD
 2:16
 １週間ぶりにお天道様を見た。先週は悪夢のような１週間だった。お陰で娘の運動会は6/8まで延期になってもうた。今日は絶好の運動会日よりだったのになぁ。来週は雨マーク付いてるよ？大丈夫かいな？AB40分、下筋。
6/02 月 0.0  
6/03 火 7.0   JOG
 46
 身体は軽くて調子ええのに、お腹がグルグル。慌てて公園のトイレに駆け込んだ。時間が無くなり中途半端な距離になった。ちょいと欲求不満。
6/04 水 10.0   ペース走
 55
 ５分半ペース。まだ完全に目覚める前で、走りながら半分寝ていた。きつかった。
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 24.0   LSD
 2:23
 30kmは走りたかったが、昨夜から何も口にしていなかったのでガス欠。24km地点以降、１時間以上かけてトボトボ歩いて家路に。こっちゃの方が疲れた。
6/08 日 0.0   娘の運動会。２週間延期され、ようやく開催。娘は予定通り１位。素質有り？
6/09 月 10.0   JOG
 1:01
 筋肉ほぐしラン。何故か土曜日のランで大腿四頭筋が筋肉痛。最後は短距離走並みのスパート。昨日の娘の運動会見てその気になっている。
6/10 火 0.0   梅雨入り。って、宮崎はず〜っと雨じゃんか。雨中ランが出来るような生やさしい雨じゃない。ちったぁ遠慮してくれ。
6/11 水 10.0   JOG
 1:00
 梅雨の合間にひと走り。しかし、すごい雨。昨日は一日中一瞬たりとも止むことはなかった。あれだけ降ると紫陽花も迷惑がってるようだ。
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0   もうイヤです。雨なんて嫌い！！こうも毎日毎日雨ばっかりだと、グレー一色、気分はブルー一色。ええ加減にしてくれやぁ！ここ一ヶ月で平年の半年分は降ってるだろう。もう降る雨もないのでは？そうなって欲しいことを期待する。
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 10.0   JOG
 58
 久しぶりに走った。というか久しぶりに走れる天気だ。疲れた。梅雨よ、はよ明けろ！！
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 10.0   JOG
 58
 大雨の中走った。もうやけくそ。どうにか100km。はぁ〜（;´_`;）
走行距離 102.0  km