くろ  
地域 : 宮崎    年齢 : ついに50歳王手!
一言 : 
なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・          なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・          なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・          なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0   お正月
駅伝観戦モード!
1/02 水 0.0   お正月
年始周りモード!酒飲み過ぎ!!
1/03 木 0.0   お正月
映画鑑賞モード!ハム太郎&ゴジラ・・・トホホ
1/04 金 0.0   まだ、お正月
寝正月モード!たまにはお父さん休ませてぇ!
1/05 土 7.5   JOG
51'
いつものコース走りはじめ。寒い!!
1/06 日 7.5   JOG
52'
なんでこのんなに寒いの?ひょっとして冬だから?(笑)
1/07 月 15.0   息子とJOG
1:30'位
息子との語らいJOG。3月にハーフを一緒に走ることになった。お父さん、息子についていけるか?
1/08 火 0.0   お正月じゃなかった、お休み
1/09 水 0.0   仕事多忙を極める。泣く・・・
1/10 木 0.0   当分走れそうもない
1/11 金 0.0  
1/12 土 0.0   お休みなのに、出勤。
1/13 日 10.0   小学校の校庭

何となく走りたくなって、準備もせずに走った。時計無し。
1/14 月 0.0   またまた、お仕事
1/15 火 7.5   いつものコース
42'
朝5:30と早かったので、真っ暗!おまけに朝もやで前が見えず怖いのなんの・・・
1/16 水 7.5  
47'
年が明けたら、新コースを探そうと思っていたが結局旧コースばかり走ってる。車少ないし、登り坂有りでやっぱりここが一番かなぁ?
1/17 木 8.0  
52'
あったか〜い!
1/18 金 0.0   雨がかなり激しい
1/19 土 12.0   シーガイアコース
1:12’
息子のセンター試験が気になる。平常心で望めますように・・・神社で願賭
1/20 日 0.0   雨、雨、雨・・・
1/21 月 0.0   この雨、いつまで続くのか?
1/22 火 8.0   いつものコース
49l
6分/kmが身についてしまった
1/23 水 0.0  
1/24 木 10.0  
息子とアベックラン。息子鼻歌まじりで余裕しゃくしゃく。ぐやじい・・・
1/25 金 0.0   お休み
1/26 土 0.0   いやな雨。かなり激しい
1/27 日 24.0   JOG
2:30
息子とゆっくりラン。走りながら息子と話すのも、また格別。
1/28 月 7.5   いつものコース
47
かなり日の出が早くなった。もっともっと早くなれ〜!!
1/29 火 8.0  
52
坂道が苦しい・・・
1/30 水 8.0  
49
走り始めたのが遅かったので、会社に遅刻してしまった!
1/31 木 0.0   もう1月も終わり。2月の目標300km!!
走行距離 140.5  km