くろ
地域 : 宮崎
年齢 : ついに５０歳王手！
一言 :
一言 :
なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・ なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・ なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・ なんか浦島太郎状態。時の流れを感じます・・・
2002／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 木 | 10.0 | 階段登り＋公園周回 |
1:00 |
階段登り、きつぅ！足が笑っている。こりゃ、たまらん。 |
| 8/02 金 | 0.0 | お休み |
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| 8/03 土 | 20.0 | 市民の森公園内LSD |
2:00 |
今日は涼しかった。汗があんまり出なかった。でも、きつかった。でも、頑張った。でも、最後には足がしびれた。 |
| 8/04 日 | 0.0 | 二日酔い |
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| 8/05 月 | 8.5 | 階段登り＋公園周回 |
1:10 |
ちんたら走。昨日の海水浴の後遺症で疲れがピーク。 |
| 8/06 火 | 0.0 | |||
| 8/07 水 | 9.0 | 階段登り＋公園周回 |
59 |
今日は以外に汗が出ない。でも涼しいわけじゃない。特別暑いわけでもない。結局、よーわからん。 |
| 8/08 木 | 0.0 | |||
| 8/09 金 | 10.0 | 階段登り＋公園周回 |
57 |
ちょっと一生懸命走った。5'00/kmくらいか？階段登りの後は、いつも足が重い。そろそろ死ぬな・・・ |
| 8/10 土 | 13.0 | 市民の森 |
1:17 |
２時間LSDのつもりが、道を間違え、突然やる気を失う。もっと朝早く走ろうぜ！ |
| 8/11 日 | 20.0 | LSD |
2:00 |
市民の森。終了間際は裸ラン。終了後は噴水浴び。気持ちいい！ |
| 8/12 月 | 0.0 | お出かけのため走れず（もっぱらスイム） |
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| 8/13 火 | 0.0 | お出かけのため走れず（もっぱらスイム） |
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| 8/14 水 | 0.0 | お出かけのため走れず（もっぱらビール） |
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| 8/15 木 | 20.0 | LSD |
2:00 |
まだまだ、あぢぃ・・・ |
| 8/16 金 | 13.0 | LSD |
1:13 |
くじけた。夜はひたすら泳ぐ |
| 8/17 土 | 0.0 | |||
| 8/18 日 | 20.0 | LSD |
2:03 |
ずいぶん、涼しくなった |
| 8/19 月 | 0.0 | 江戸へ長期出張。忙がしゅうて走れのは目に見えてまんがな |
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| 8/20 火 | 0.0 | |||
| 8/21 水 | 0.0 | |||
| 8/22 木 | 0.0 | |||
| 8/23 金 | 0.0 | |||
| 8/24 土 | 0.0 | |||
| 8/25 日 | 0.0 | |||
| 8/26 月 | 0.0 | |||
| 8/27 火 | 0.0 | |||
| 8/28 水 | 0.0 | |||
| 8/29 木 | 0.0 | |||
| 8/30 金 | 0.0 | |||
| 8/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 143.5 km | |||