月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	8.0	マンション⇔石垣港	４８分	雨の中石垣港までラン8キロ。Ａ、Ｓ、Ｙを空港へ送り届け夫婦水入らずの休み開始。毎年行ってるマリンメイトにて米原ダブルリーフ南。カツオの群やコブシメ、産卵後のクマノミの巣などを見た。本日は屋根なし小舟。一本目終了し船に戻ると何やらネズミ色の雲が現れ雷の音。視界の山々がみるみる白く消え陸が全く見えなくなった。豪雨がやってくる！あっという間に画用紙の中にいるように辺りは真っ白。私たちの小舟だけ海に浮かんでるような錯覚に陥った。豪雨は無数の小石が当たるように激しく痛く冷たかった。豪雨通りすぎた後二本目は米原ダブルリーフ西。すっかり体が冷え寒い上に自然の驚異に怯えたまま深場へ。半人前のガイドだったので恐怖心が沸き上がり30分で海上へ。旦那がガイドを怒っていた。 夕飯はまたもや自炊。今日からは二人分。【メニュー】島らっきょ、もずく、パパイヤチャンプル、ソーキと大根煮、ソーキソバ。
5/02 金	8.0	マンション⇔石垣港	４８分	久々の太陽。石垣港までラン8キロ。今日もマリンメイトで３本。ポイントは無数のカラフルな熱帯魚が珊瑚に群れる樹下美人、太陽の光差し込む地形ポイントの伊戸名ドーム、定番カビラマンタスクランブル。白化なんかしてなくて温暖化とは無縁と思える元気な珊瑚達。絶滅危惧種ヘラジカツノサンゴもいた。しかし温暖化はジワジワ忍び寄ってるんだろうな。天気もそこそこ回復し亀も見れて満足なダイビング。何度見ても飽きないマンタ。コバンザメつけてひらりひらりと舞っていた。夜は毎年行ってる店「ひとし」＠石垣(大川店)。【メニュー】最強の山掛け、タコスサラダ、石垣牛握り、ゴーヤチャンプル、チーズ揚げ、グルクン唐揚げ。腹一杯っす。
5/03 土	8.0	マンション⇔石垣港	４８分	最高の晴天！朝日見ながら石垣港までラン。お弁当もって海水浴＠底地ビーチ。あまり人もおらずとても静か。なにもしない最高に贅沢な時間。ギラギラ太陽の中、旦那はシュノーケリング私はひたすら本を読む。現役ヤクザがヤクザの視点で世の中に起きる諸問題を語る軽いエッセイ。モチ現役ヤクザ著。夕方カビラ湾散歩、石垣港の市場で買い出し。最後の晩餐は冷蔵庫の食材整理！【メニュー】しまらっきょ、納豆、大根梅和え、ゴーヤサラダ、天ぷら(もずく×たまねぎ、ゴーヤ×アーサ、しまらっきょ)、そーき大根煮、そーきそば。
5/04 日	0.0			毎回帰路はどうしようもなく寂しい。そして仕事のこと考えて暗い気分になる。しっかり働いてまた来るぞ沖縄。で、老後は南の島に移り住むぞ。そのためにはあと20年以上ガッツリ働かなきゃ。しかしその前に腹回りにガッツリついた肉を落とさなければ！
5/05 月	15.0	彩湖	？	旦那と早朝ラン。夕刻より横浜時代の旦那の同僚Ｓ氏宅で飲み会＠横浜。Ｈ、Ｕ、Ｇ、Ｓ、Ｋと旦那と私。飲んで騒いで途中で撃沈・・・。
5/06 火	0.0			横浜でお買い物し、旦那の実家
5/07 水	0.0			なんだか現実味がない。休みが長かったせいか仕事してるほうが夢のようだ・・。悪夢だけど。
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	10.0	別所沼	ノロノロ
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0			ＮとＨを誘ったところ、Ｎが帰り結局Ｈとお二人様で飲みに行った＠恵比寿。ロック流れる渋いバーでしみったれた仕事のオハナシ・・。・・・つーか、Ｈは１００点。経験・知識・性格・ミテクレ、完璧だろ。よかった。来てくれて！
5/15 木	0.0			Ｓ、Ｋ、Ｏとオイスターバーで飲む＠渋谷。二次会はカラオケで歌って踊って超楽しかった！
5/16 金	0.0			ＩとＹとタイ料理屋で飲む＠恵比寿。幸せなひと時だった。飲みすぎた・・・。
5/17 土	0.0			旦那「起きろ、行くぞ！」私「どこ行くの？」旦那「いいから起きろ!行くぞ！」私「どこ行くか普通言うよね。」旦那「普通じゃないからうちは楽しいんだ！」・・・とわけのわからないテンションでたたき起こされなぜかニューポート江戸川というマリーナへ。旦那「今日は東京湾クルーズだ！」私「誰が運転するの？・・・・・・・・・えーっ？いつ取ったの？！小型船舶！」旦那は謎に満ちている。
5/18 日	10.0	駒沢公園	ノロノロ	うちの広報さんから頼まれＡＥＲＡ女性版の「走る女特集」（ってゆーか走ってないけど）に出ることになり駒沢公園で撮影。友人Ｓと、広報Ｉと、お初にお目にかかるＮさんと。終わった後せっかくだからＳと駒沢公園をラン。そしてビール片手にスケボーとチャリのハーフパイプを練習している若者達を「すごいわねー」とおばちゃんモードで観察。その後、ちかくのオープンカフェでまた酒を飲みまったり。帰り究極に眠くなって辛かった。
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0			朝５時出発し山中湖散策。忍野八景（八海だっけ？）観光。紅富士の湯でまったりし、ペンションで宿泊。夜は大雨。明日が危ぶまれる。
5/25 日	21.1	山中湖	２時間７分弱	大嵐の朝、ボートで対岸のスタート地点まで移動。スタート後は雨も断続的になり時折雲間からフジヤマも顔を出した。最初の２キロは激混みで７分/キロという超スローペース。中盤５分半/キロで頑張り最後はばてて結果２時間７分弱。この練習量だからこんなもんだよ。そこそこ達成感を得る。旦那は１時間４５分。自宅に帰って祝杯。
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0			HとSと飲む＠恵比寿。
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0			○と飲む＠恵比寿。
5/31 土	0.0			旦那の実家
走行距離	80.1  km